Že nekaj časa se mi dogaja, da se v prostoru, kjer je več ljudi, vsa tresem, se znojim, se mi vrti v glavi in temni se mi pred očmi.
Zdravnica me je pregledala, fizično ni velikih odstopanj od normale, pravi, da so to živci, psiha, slaba samopodoba.
Napotila me je h terapevtki, ki me je poslušala in rekla, da moram delati na sebi. Da moram v sebi poiskati, to kar me muči, se temu izogniti, oziroma to predihati in sprejeti in delati na sebi.
Vendar res ne vem, kako naj se izognem situacijam, ki so neizogibne, s katerimi moram živeti, a so daleč od tega, da bi soglašala z njimi, da bi jih odobravala in bila z njimi zadovoljna.
Toliko je nesprejemljivih situacij, da res ne vem, kako naj delam na sebi.
Kako delate na sebi, če ste se soočili s podobno krizo ?
Zdravnica me je pregledala, fizično ni velikih odstopanj od normale, pravi, da so to živci, psiha, slaba samopodoba.
Napotila me je h terapevtki, ki me je poslušala in rekla, da moram delati na sebi. Da moram v sebi poiskati, to kar me muči, se temu izogniti, oziroma to predihati in sprejeti in delati na sebi.
Vendar res ne vem, kako naj se izognem situacijam, ki so neizogibne, s katerimi moram živeti, a so daleč od tega, da bi soglašala z njimi, da bi jih odobravala in bila z njimi zadovoljna.
Toliko je nesprejemljivih situacij, da res ne vem, kako naj delam na sebi.
Kako delate na sebi, če ste se soočili s podobno krizo ?